สัญญาณเตือนโรคหัวใจ อย่ามองข้าม อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

โรคหัวใจเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก และหลายครั้งโรคหัวใจก็มาแบบเงียบๆ โดยไม่มีอาการเตือนให้เราสังเกตเห็น แต่ถ้าเราสังเกตสัญญาณเตือนเหล่านี้ได้เร็ว ก็จะช่วยให้เราเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที และลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้

สัญญาณ (อาการ) เตือนที่คุณไม่ควรมองข้าม

• เจ็บแน่นหน้าอก อาการเจ็บแน่นหน้าอกเหมือนมีอะไรมาทับ หรือรู้สึกเจ็บร้าวไปที่แขน ไหล่ คอ หรือหลัง เป็นอาการที่บ่งบอกถึงภาวะหัวใจขาดเลือด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องรีบพบแพทย์
• เหนื่อยง่าย หายใจลำบาก แม้ในขณะพักผ่อน หรือทำกิจวัตรประจำวันง่ายๆ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าหัวใจทำงานหนักเกินไป
• ใจสั่น รู้สึกหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ หรือเต้นไม่สม่ำเสมอ
• บวม โดยเฉพาะบริเวณขาและเท้า อาจเกิดจากการที่หัวใจทำงานไม่ดี ทำให้เลือดคั่ง
• เวียนหัว มึนงง อาจเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
• คลื่นไส้ อาเจียน อาการเหล่านี้อาจเกิดร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก
• เหงื่อออกมากผิดปกติ โดยเฉพาะเมื่อออกแรงน้อย หรือไม่ได้ทำกิจกรรมอะไรหนัก
• ไอแห้งๆ อาจเกิดจากการที่เลือดคั่งในปอด  
  
   

กลุ่มคนที่มีความเสี่ยง

• ผู้สูงอายุ อายุที่มากขึ้นจะทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบ
• ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
• ผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง
• ผู้ที่สูบบุหรี่
• ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วน
• ผู้ที่มีเบาหวาน
• ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย

ทำไมต้องรีบพบแพทย์เมื่อมีอาการ?

     หากคุณมีอาการใดอาการหนึ่งที่กล่าวมาข้างต้น ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะการรักษาโรคหัวใจในระยะเริ่มต้นจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ เช่น หัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมอง

การป้องกันโรคหัวใจ

• ควบคุมปัจจัยเสี่ยง เช่น ควบคุมความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีนจากปลา
• เลิกสูบบุหรี่
• ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อตรวจหาโรคในระยะเริ่มต้น

"การสังเกตอาการและการไปพบแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันและรักษาโรคหัวใจ 
เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมสามารถเข้ารับการตรวจและรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางได้ที่ โรงพยาบาลพริ้นซ์ ปากน้ำโพ
โทร 056 000 111 ต่อ 510211 "ไม่ต้องห่วง ให้เราช่วยดูแล" 
 

ขอคำปรึกษา คลิก