1️⃣ คุณเป็น เพศหญิงอายุมากกว่า 55 ปี หรือ เพศชายอายุมากกว่า 45 ปี ซึ่งเป็นช่วงอายุที่ความเสี่ยงโรคหัวใจเริ่มสูงขึ้นตามธรรมชาติของร่างกาย

2️⃣ คุณสูบบุหรี่เป็นประจำ หรือได้รับควันบุหรี่อย่างต่อเนื่อง รวมถึงผู้ที่เพิ่งเลิกสูบบุหรี่ได้ไม่เกิน 2 ปี

3️⃣ คุณเคยวัดความดันโลหิตได้มากกว่า 140/90 มม.ปรอท หรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง และอาจต้องรับประทานยาควบคุมความดัน

4️⃣ คุณมีระดับไขมัน หรือคอเลสเตอรอลรวมมากกว่า 200 mg/dl หรือเคยได้รับการแจ้งว่ามีไขมันในเลือดสูง เช่น LDL สูง หรือ HDL ต่ำ

5️⃣ คุณออกกำลังกายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือออกกำลังกายไม่ถึงครั้งละ 30 นาที ซึ่งอาจทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ

6️⃣ คุณมีค่า BMI มากกว่า 25 kg/m² หรือมีรอบเอวเกินเกณฑ์

7️⃣ คุณมีญาติสายตรง (พ่อ แม่ พี่น้อง) เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือมีภาวะความเครียดสะสมบ่อย ๆ จนกระทบต่อสุขภาพกาย

8️⃣ คุณเป็นโรคเบาหวาน หรือมีระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมากกว่า 100 mg/dl ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อหลอดเลือดหัวใจตีบ

9️⃣ คุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ โดยเฉพาะเมื่อออกแรงหรือเครียด